|
Målrettet styrketræning
Torsdag 18.00-19.20 i Kettinge Fritidscenter - store sal
Instruktører: Gudde Sødergren, Fysioteraput /M.R.
Start: uge 39 den 29.09.2010
Bliv stærk, sund og dejlig, med målrettet styrke- og konditionstræning.
Indhold: Træningen indeholder elementer af fysioterapeutisk grundtræning, rytmiske gymnastik, salsa-aerobic til latinamerikanske rytmer og afspænding. Intensiteten af træningen tilrettelægges efter de deltagende personers formåen og ønsker.
Ønskes yderligere oplysninger om holdet, så er du velkommen til at kontakte Gudde på 54755875.
Pris kr. 500
|