|
Step
Torsdag 18.00-19.20 i Kettinge Fritidscenter - lille sal
Instruktører: Liza Brinks, Annemarie Skotte
Step-aerobic er kendetegnet ved at du får sved på panden og pulsen op. Der anvendes naturligvis step-bænk, men også andre redskaber eller metoder, så alle muskelgrupper trænes igennem. Foreningen råder over 25 bænke, og det er først til mølle-princip. Hvorvidt vi deltager i opvisningen, er afhængig af tilslutning og er helt frivilligt... men det plejer nu at være meget sjovt og afslappet.
Pris 40 kr. pr. gang eller 10 klip 350 kr.
|
